Phiền não của đời người đa số đều từ những gánh nặng trong tâm chúng ta mà ra. Khi một người không bao giờ nghĩ đến 5 điều này, tâm hồn tự sẽ bình yên.
- Nuôi dạy con đúng cách cả nhà hạnh phúc
- Người trưởng thành thực sự luôn có 4 đặc điểm này, bạn đã có đủ chưa?
- Nhìn tướng ăn có thể biết tình trạng hôn nhân của người đó
Đối với một người thông minh có sự am hiểu sâu sắc về cuộc sống; cuộc đời họ sẽ không bao giờ nghĩ đến 5 điều dưới đây:
1. Người thông minh không bao giờ nghĩ đến tuổi tác
Độ tuổi đẹp nhất của đời người là bao nhiêu? – 18, 20, 30 hay 40 tuổi?
Gần đây, trên mạng lan truyền một đoạn video ngắn trong 2 phút có thể khiến khán giả xem hết quá trình thay đổi nhan sắc của một cô gái từ 1-100 tuổi: Bắt đầu từ thơ ấu cho đến khi cô gái trở thành một thiếu nữ non nớt; từ thiếu nhi cho đến một cô gái trưởng thành; từ một cô gái trưởng thành đến phụ nữ trung niên vẫn giữ được nét đẹp; từ trung niên đến phong thái thanh nhã của một cụ già; ở mỗi độ tuổi đều có thể lưu giữ những nét đẹp riêng biệt ở độ tuổi đó.
Qua câu chuyện này, theo bạn độ tuổi đẹp nhất của đời người là bao nhiêu? – Có thể câu trả lời của bạn đã khác so với lúc đầu đúng không?
Kỳ thực, đối với người không để tâm đến tuổi tác mà nói thì độ tuổi đẹp nhất chính là “ngay giờ phút” của hiện tại. Họ không lo lắng về tuổi tác hay thời gian; và cũng không bị hạn cuộc quan niệm sống liên quan đến tuổi tác.
Có người cho rằng: Người ta già đi thì chỉ là sự sa sút về mặt thể chất; còn tinh thần có già theo hay không chính là do cách sống, quan niệm và tư duy của mỗi người; điều này không liên quan đến tuổi tác. Vì vậy một người đẹp thật sự chính ở nội tâm của người ta toát ra phong thái.
2. Không bao giờ nghĩ đến việc so sánh bản thân với người khác
“Núi cao còn có núi cao hơn”, “nhìn lên thì mình chẳng bằng ai, nhìn xuống thì chẳng ai hơn mình”. Cuộc sống luôn có người hơn ta và cũng sẽ có người không bằng ta. Sự so sánh là biểu hiện của tâm đố kỵ mà nên; nhưng đố kỵ chính là cội nguồn của nhân phẩm kém, nó dẫn đến đau khổ và mệt mỏi cho tâm hồn. Làm người, điều tối kỵ nhất chính là so sánh bản thân mình với người khác.
Ở Nam Mỹ có một loài chim tên Thuý Điểu, thuộc khoa Phỉ Thuý. Loài chim này có đặc điểm nổi bậc là có khả năng xây tổ lớn. Có tổ còn lớn gấp 10 lần kích thước thân thể của chúng (chiều dài thân thể chim Thuý Điểu khoảng 5-6 cm).
Một người nghiên cứu động vật học đã phát hiện rằng, khi chim Thuý Điểu không có “hàng xóm” xung quanh; chúng chỉ xây tổ vừa đủ để ở. Nhưng chỉ cần có hàng xóm xung quanh; chúng liền phát sinh sự so sánh kích thước tổ với nhau. Chỉ cần tổ bên cạnh to hơn một chút thì chúng sẽ cố gắng xây tổ to hơn. Đây là một vòng tuần hoàn ác tính, chỉ đến khi một trong hai con chim mệt đến chết trước; khi đó con còn lại mới chịu dừng xây tổ.
Giữa người và người với nhau cũng vậy; chúng ta thường vì cái tâm đố kỵ đi so sánh bản thân với người khác. Để rồi một đời tranh đấu tới lui, làm cho sức mòn lực kiệt mới nhận ra chúng ta đang phấn đấu vì điều gì?
3. Không nghĩ đến bệnh tật
Trạng thái lý tưởng nhất của đời người chính là tâm an vô sự; chứ không phải cầu cho thân vô bệnh, túi có đầy tiền.
Vì con người sống trong xã hội này, ăn đủ loại thực phẩm khác nhau nên khó tránh khỏi những lúc mang bệnh; cũng có nhiều nguyên nhân khiến thân thể không thoải mái như những thói hư tật xấu, nghiệp lực, cảm xúc tiêu cực… Vậy nên Phật cũng nói đời người là bể khổ. Thật vậy, làm người không thể không có bệnh. Điều quan trọng là tâm thái chúng ta nhìn nhận với nó ra sao.
Người bệnh nặng nhưng tâm họ không hề nghĩ tới bệnh; tinh thần lạc quan vui vẻ và làm những gì cần làm; tâm không lo nghĩ không sợ không sầu. Hỏi bệnh kia còn có ý nghĩa gì với họ nữa đâu?
Tuy nhiên, nếu chẳng may mắc bệnh, bạn cũng đừng sợ hãi. Sức mạnh của ý chí và niềm tin sẽ hơn cả cơn đau từ thể xác. Bạn càng kiên cường, càng cách ly khỏi những nhân tố tiêu cực khiến bạn không vui; mọi chứng bệnh tự nhiên cũng tự tiêu hết.
Hãy điều chỉnh lại tâm thái cho tốt, cơ thể mới có thể đối kháng với bệnh tật. Và nhớ kiểm tra sức khỏe định kỳ, duy trì vận động, và sống có nguyên tắc.Người yêu bản thân nhất là người biết giữ gìn sức khoẻ. Người có trách nhiệm với gia đình nhất là người biết tự bảo vệ sức khỏe cho chính mình.
4. Không nghĩ về đau khổ trong quá khứ, cũng không nghĩ về nỗi lo cho tương lai
Thế nào là người khổ nhất? – Khổ không có nghĩa là nghèo, khổ là trạng thái cảm xúc tiêu cực và đáng thương nhất. Đó chính là người luôn nhớ về những nỗi đau trong quá khứ và lo lắng không nguôi về những việc của tương lai.
Những người sống trong quá khứ luôn để những nỗi buồn vương vấn mãi trong tâm không tự dứt ra được. Người có tâm thường lo lắng nhiều cũng tương tự vậy; những điều không đáng cứ mãi níu kéo, suy tưởng, diễn hóa đủ đường.
Một vị thiền sư hỏi đệ tử: “Nếu bước về phía trước một bước con sẽ chết, lùi lại về sau một bước con cũng chết, vậy con sẽ làm thế nào?” – Tiểu hoà thượng không chút do dự, đáp lại: “Con sẽ bước sang bên cạnh”.
Cuộc đời cũng như vậy. Khi chúng ta cảm thấy bế tắc, tại sao không thử thay đổi góc nhìn? Khi đó chúng ta sẽ phát hiện ra rằng: Đường không chỉ có phía trước và phía sau, mà bên cạnh cũng có đường có thể đi vậy. Chính là sống trọn vẹn với những phút giây của hiện tại cho tốt.
5. Không bao giờ nghĩ cách để lấy lòng người khác
Điều khó nhất trên đời chính là học cách làm hài lòng tất cả mọi người. Bởi vì không ai sống thay cho ai được, vậy nên đừng tự trách bản thân đã không làm hài lòng người khác. Và điều đau khổ hơn là nghĩ mưu tính kế để lấy lòng người khác vì mục đích tư lợi cho bản thân. Giữa người với người không phải lúc nào cũng chỉ quan hệ vì lợi ích; có những giá trị tốt đẹp hơn nên dành cho nhau.
Bất luận ở độ tuổi nào, chúng ta cũng nên học cách yêu quý bản thân mình ở hiện tại. Bất luận đã từng trải qua những điều không tốt ra sao; vì cuộc đời luôn cho ta cơ hội thứ hai – nó được gọi là “ngày mai”.
Chúng ta hãy tự tha thứ cho những lỗi lầm của mình trong quá khứ; và cho mình cơ hội tư hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Bất luận cuộc sống có ra sao, hãy luôn suy nghĩ tích cực. Đừng phụ thuộc cảm xúc vào người khác, đừng cố gắng lấy lòng ai đó và làm tất cả để vừa lòng họ.
Sáng suốt trong cách tư duy và lối sống sẽ đem lại trạng thái tích cực cho tâm hồn và thể chất. Người thông mình sẽ không bao giờ nghĩ đến 5 điều này.
(Nguồn: secretchina.com)