Giảm cân – những hiểu lầm phổ biến

Giải trí 26/10/20, 15:23

Có rất nhiều lời khuyên về cách giảm cân trên mạng, tuy nhiên hầu hết chúng không được chứng minh là có hiệu quả. Dưới đây là những quan niệm sai lầm phổ biến về quá trình giảm cân. Giảm cân - Tất cả calo đều ...

20 món ăn – bài thuốc dùng trứng gà

Nhịp sống 24h 17/10/20, 07:10

Trứng gà là loại thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Trong trứng có protein, lipid, glucid, các vitamin (A, D, E, B1, B6) và các khoáng chất (canxi, magie, sắt, kẽm), các loại men và hormon. Trứng gà có thể hỗ trợ ...

Nấm hương: 15 món ăn bài thuốc

Nhịp sống 24h 14/10/20, 16:47

Nấm hương (hay còn gọi là nấm đông cô, nấm hương đàm) là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Nấm hương còn là nguyên liệu trong các món ăn bài thuốc. Theo y học ...

13 công dụng tuyệt vời từ quả trám

Nhịp sống 24h 10/10/20, 10:34

Quả trám (hay còn gọi là thanh quả, gián quả, nác cơm, cà ná). Trám có hai loại là trám trắng (trám xanh) và trám đen (bùi). Theo Đông y, quả trám có vị chua, ngọt, chát, tính ấm, vào kinh phế, có tác dụng thanh ...