Lá đinh lăng chứa nhiều dưỡng chất quý, được ví như “sâm của người nghèo”, nhưng lạm dụng có thể gây hại gan, tim và hệ tiêu hóa.

Lá đinh lăng và những tác dụng khoa học

Cây đinh lăng thuộc họ nhân sâm, được y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao. Hàm lượng saponin trong lá đạt tới 10%, vượt xa phần củ, cùng với 8 loại saponin quý khác. Ngoài ra, lá còn chứa vitamin, khoáng chất, axit amin giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường trí nhớ, giảm mệt mỏi và hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Trong Đông y, mỗi bộ phận của cây đều có giá trị: lá trị mẩn ngứa, kiết lỵ, ngộ độc thực phẩm; hoa giúp an thần, cải thiện trí nhớ; thân và cành hỗ trợ giảm đau lưng, đau thần kinh tọa; rễ tăng đề kháng và lưu thông máu. Vì vậy, đinh lăng được coi là loại dược liệu dân gian dễ trồng và phổ biến.

Lá đinh lăng có thể gây hại nếu dùng sai cách

Lợi ích là vậy, nhưng việc sử dụng quá nhiều nước lá đinh lăng lại tiềm ẩn nguy cơ. Nồng độ saponin cao có thể gây mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và tán huyết. Trường hợp của ông N.V.T (61 tuổi, Hưng Yên) minh chứng rõ ràng: sau hơn 2 tháng uống lá đinh lăng thay nước, ông sút gần 8kg, mệt mỏi và tiêu chảy kéo dài, buộc phải nhập viện.

Bà N.X.K (56 tuổi, Phú Thọ) cũng tự ý bỏ thuốc viêm gan B, chuyển sang uống trà lá đinh lăng và xạ đen. Sau nhiều tháng, men gan tăng cao, gan bị xơ hóa sớm, tổn thương không thể hồi phục. Những trường hợp này cảnh báo việc lạm dụng dược liệu có thể phản tác dụng, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Lưu ý khi sử dụng lá đinh lăng

  • Trẻ em chỉ nên dùng ngoài da, tuyệt đối không uống vì hệ cơ quan chưa phát triển hoàn thiện.
  • Thai phụ trong 3 tháng đầu không nên sử dụng để tránh rủi ro cho thai nhi.
  • Người trưởng thành cũng cần tuân thủ liều lượng hợp lý, không nên thay thế thuốc điều trị bằng lá đinh lăng.

Tiến sĩ Phạm Việt Hoàng nhấn mạnh, đinh lăng là cây thuốc quý, hỗ trợ sức khỏe tốt nếu dùng đúng cách. Người dân cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh ngộ độc hoặc biến chứng không mong muốn.

Theo: VnExpress